Да и книги сейчас в таком состоянии не особо и лезут. Мне очень спорт помогает когда накатывают качели. И главное не бухать!!!! Пора бы уже понять, что хватит бегать как верный песик за ней. Вы расстались, она пошла искать себе василия, как только он не подошел по каким то параметрам, она обратно. Такая же хрень была, как поставили точку, так в мозгу появилось чувство любви, и принять что все уже кончено ой как сложно. А на самом деле мы просто боимся выйти из зоны комфорта, в таком периоде что у тебя сейчас твориться необходимо заняться собой, а именно спорт, чтение , какие то хобби, ну и фррум курить,тут таких ситуации как у тебя много. Прочтешь, вникнешься станет легче, в любом случае первое время накрывать будет. Как накатили качели сразу спорт: отжаться, бег, гантели, физические нагрузки уменьшат гормон стресса. Так что давай лечись.