Всем привет!
Кидайте в меня тапки, мой МЧ сегодня уже пробивал почву насчет свидания перед отъездом, ну а я - безвольное существо
, согласилась. Так что. оставляю за собой такую маленькую радость как зажигательный секс напоследок. Санчас начинаю с субботы – в день его отъезда и выставлю счетчик.
Хотя странный у нас Санчас получится – он уезжает в другую страну отдыхать и без роуминга, а других моих контактов, типа ВК, мыла, скайпа у него нет. Может написать только на мой рабочий ящик, но он этого делать не станет. Так что, меня ждет месяц абсолютного покоя и тишины. И я надеюсь за этот месяц (не без вашей помощи, комрады) привести свои мозги и чувства в порядок. Как оно и должно быть.
Деть мой у (бывшей?) свекрови на даче, так что дома полнейший вакуум. Домашних забот нет, зато есть время, чтобы загоняться и страдать. Ну это ничего страшного - скоро начется другая жизнь.
Кстати, была сегодня на женском 2-х часовом семинаре по поднятию самооценки. Не ржите только, мужики, но самооценка на 3 балла сейчас. Куда все делось? Чувствую себя го…ном каким-то с ним, хотя понимаю, что все это в голове. Так вот,хочу поделиться тут 3-мя вещами, возможно вы их и так знаете, если нет, может будет интересно.
1. Чтобы в мозгу образовывались новые нейроны, да и вообще, чтобы эмоционально раскрасить свою жизнь нужно:
каждый день делать 5 новых, не свойственных и не привычных тебе действий. Только без крайностей! Приведу примеры достаточно простые: поехать на работу совсем другим маршрутом, попить утром кофе не из любимой чашки, аиз другой, попробовать совершенно незнакомое блюдо, почистить зубы левой рукой (для правшей) и наоборот. Так нужно делать месяц. Не буду объяснять какие будут ощущения (пока не пробовала), но думаю, что положительные и смешные.
2. Только позитивные мысли (ну это мы и сами знаем). Совершенно невыполнимый пункт сразу после разрыва с б/у, НО тут нужно заставлять себя - пришла ХНЯ в голову, и ты ее обязательно заменяешь на противоположную положительную…………..хню
3. Нашим любимым людям нужно от нас только 20 минут КАЧЕСТВЕННОГО общения с нами в день. Всего 20 минут. Качественное общение (это не поцелуи и не секс, если кто подумал) это время, проведенное с любимым/ой за разговором, но когда ты душой с ним/ней, со всеми его/ее проблемами или радостями. Причем это не сразу 20 мин потрындеть и УСЕ, это можно в сумме за целый день. Не знаю, кажется маловато, но так говорят психологи.
Миша, обращаюсь к тебе. Спасибо за твои советы, ценно.
Но,блин, нельзя мне говорить сейчас вот это: «Все еще может быть (так как разрыва я не увидел)». Проклятая надежда и так тянет меня назад. Что касается успокоительных – записалась в пятницу к психотерапевту (О КАК!!!) чтобы выписал рецепт на антидепрессанты. Не берут меня сейчас никакие травки-муравки, решила пройтись тяжелой артиллерией.
Кто пробовал, отпишитесь, плиз.
И по Санчасу есть вопросы у меня:
1. Женская литература по теме, знаете такую?
2. Обязательно ли менять свой имидж, так ли это необходимо? (Просто я сейчас и так в прекрасной форме, лучше даже , чем полгода назад плюс мой гардероб и так в последнее время подбирался чтобы максимально подчеркнуть мои достоинства)
Пока все.