Пьешь ты от того, что тебе с собой скучно и одиноко, нет ничего интересного, что ты можешь сам себе предложить, потому что центр вселенной переместился в область пилотки. Отсюда и возникает "одиночество", сам его себе делаешь. Страшно с собой, страшно скучно с собой.
Пришел домой после работы, и делать не чего, куда деться не знаешь, дома же нет ежедневного "приключения по выносу мозга" - скучно.
На работе скучно, потому что ОЖП каждые пять минут не звонит и не выносит мозг, ах простите, не скрашивает одиночество.
У меня простой вопрос, который уже набил оскомину всем специалистам: diel, ты санчас проходить имеешь намерение? Просто если да, то где счетчик?
Я к чему интересуюсь, там, черном по белому написано как бороться с такого рода одиночеством.
Ладно, раз открыть другой раздел тебе религия не позволяет, тогда цитата:
1. Найти для себя хобби. Найти то, что тебе нравится, то, что тебе нравилось в детстве\юности. Это может быть все, что угодно!
2. Читать книги, слушать музыку, смотреть фильмы. Все художественные произведения должны быть позитивно ориентированные. Если тебе становится плохо, грустно, тоскливо – перестаем смотреть, слушать, читать. На нашем форуме есть специальный раздел рекомендованной фильмографии , ознакомься с ним.
3. Общение с друзьями и близкими тебе людьми.
7. Время и чем заняться? Если ты не знаешь, чем будешь заниматься во время отведенного времени СанЧаса, а просто выжидать его - процесс лечения затянется. Чтобы помочь самому себе пройти этот период достойно и быстрее, должен быть примерный план тех вещей, которые ты обязательно осуществишь в эти отведенные примерно 40 дней. Берешь листочек, планируешь и пишешь, прилепляешь скотчем на дверь и по осуществлении ставишь галочки. Запланированные события должны соответствовать твоему реальному положению и возможностям. Запланированные события не должны пересекаться друг с другом. Т.е. если ты зарабатываешь, 30 тысяч рублей в месяц, то покататься в лимузине с дорогими феями тебе вряд ли подойдет. Если ты давно хотел прыгнуть с парашютом и съездить в Кареллию на рафтинг, например, то эти 2 события не должны "натыкаться" друг на друга. Т.е. сегодня парашют, завтра - Карелия - не подойдет. Но вполне подойдет после завтра парашют, а еще через 4 дня Карелия.
8. Старайся делать прямо противоположные вещи тому, что ты привык. До разрыва был металлистом и ходил пить пиво по концертам? Отлично, наш клиент, значит на метальной концерт во время СанЧаса пить пиво не пойдешь, а пойдешь на концерт симфонического оркестра! Любил кататься на роликах или велосипеде с девушкой? Теперь пойдешь на йогу. Любил пить пиво лежа на диване, теперь будешь ходить на кулинарные уроки мастерства приготовления суши. Играл в комп по выходным? Теперь запишешься на рукопашный бой и будешь посещать тренировки! И т.п.
Все это нужно, чтобы заложить основу твоей другой, "новой жизни". Не бойся перемен, не бойся пробовать новое. Ищи себя в необычном и новом! Ты не баба ждать, когда закончится все само, помоги себе вылезти!
Вспомните свои увлечения в юности! Наверняка найдете что-то безобидное - моделирование, марки, музыка,- Вам лучше знать! Не было времени этим заняться? Начните сейчас! По серьезному! Хобби - великое дело! Вспомните что у Вас есть друзья,- хоите в гости! Мейсон (с) АБФ
ShoutBox AJAX Chat © blueimp.net | Integrated with SMF
Тема: Ну вот и нашел свой форум ) (Прочитано 2775 раз)