Ушла девушка, жизнь скатилась

[andre]

Не факт, мне в свое время сказали 4-6 недель, а вштырило через пару дней. Главное - никакого алкоголя, иначе так станет херово что перед идущим поездом пойдёшь ложиться. Я не преувеличиваю, историй предостаточно.

Да, и так ничего не употребляю. Буду аккуратен, спасибо

[Grenblin]

Не факт, мне в свое время сказали 4-6 недель, а вштырило через пару дней. Главное - никакого алкоголя, иначе так станет херово что перед идущим поездом пойдёшь ложиться. Я не преувеличиваю, историй предостаточно.

Да, и так ничего не употребляю. Буду аккуратен, спасибо

Надеюсь, с побочными эффектами ознакомлен?
От некоторых не стоит (временно), от некоторых наоборот (я чуть ли стены стояком не пробивал, а стояк был часто). Так что не пугайся, если что.
И будь аккуратен, не превратись в зомбяка.

[Crusader]

Исключи потенциально возможные пути пингов.Номер в чс,соц.сети,и т.д.
Всё зависит от тебя.Мы говорим-как надо,делаешь ты.

[nextattack]

В прошлом уже была просьба к пациентам не комментировать на первое время в новых темах, дабы не вводить новоприбывших в заблуждение.

--Grenblin

[Walker]

40 дней +-, у кого-то больше, у кого-то меньше.
Всё зависит от тебя.

     А от тебя зависит строгое выполнение рекомендаций, и соблюдения всех пунктов санчаса. И тогда - да, вполне реально за 40-45 дней вырулиться.

[Finder]

Санчас от слабоумия не поможет. А проблемы имеют место быть, и в запущенной форме, если уже до психиатра дошло дело. Возраст участников весьма юн, каждый волен выбирать свою дорогу. Отпусти девушку восвояси, тебе нужно другими проблемами озаботиться. Зависимость излечится, было бы желание.

[andre]

Санчас от слабоумия не поможет. А проблемы имеют место быть, и в запущенной форме, если уже до психиатра дошло дело. Возраст участников весьма юн, каждый волен выбирать свою дорогу. Отпусти девушку восвояси, тебе нужно другими проблемами озаботиться. Зависимость излечится, было бы желание.

Слабоумие на фоне влюбленности, разумеется. Когда все мысли о ней, сложно вести интеллектуальную деятельность. Я об этом.
Стараюсь отпустить, но из головы пока что не выходит.

[andre]

Сегодня второй день моего воздержания от любого общения с ней. Веду санчас. С утра очень жёстко накрыло, при том не только психоэмоционально, но и физиологически. Еле отсидел на занятиях, постоянно и без остановки думая о ней. Как только переставал думать силой, ее образ всплывал и накладывался поверх реальности. Особенно стало крыть от мыслей, что она может начать встречаться с другим. Остро почувствовал её нехватку. После занятий пошел бегать - немного отпустило. Затем увиделся с друзьями ненадолго, тоже полегчало. Сейчас среднее состояние.

[andre]

Пару раз был огромный соблазн зайти в СС и написать ей. Но потом понимал, что едва ли это что-то изменит.

[Sanya]

Молодец, держись дальше. Увеличивай занятия физухой. Найди увлечение.

[Evgen]

Пару раз был огромный соблазн зайти в СС и написать ей. Но потом понимал, что едва ли это что-то изменит.

Меняй пароль и отдай его другу.
Откажись от СС на 3-4 месяца.

[Бродяга]

Сегодня второй день моего воздержания от любого общения с ней. Веду санчас. С утра очень жёстко накрыло, при том не только психоэмоционально, но и физиологически. Еле отсидел на занятиях, постоянно и без остановки думая о ней. Как только переставал думать силой, ее образ всплывал и накладывался поверх реальности. Особенно стало крыть от мыслей, что она может начать встречаться с другим. Остро почувствовал её нехватку. После занятий пошел бегать - немного отпустило. Затем увиделся с друзьями ненадолго, тоже полегчало. Сейчас среднее состояние.

Увидел что пишешь про общение с друзьями. Мой совет, у меня подобная ситуация была, я каждый божий день приходя с работы, сразу уходил гулять и общаться с друзьями, сам звонил, сам напрашивался на встречи, домой приходил только спать, и знаете, все это лечило и помогало. А еще посоветовал бы вам заняться не только просто спортом, но еще каким нибудь ЭКСТРИМАЛЬНЫМ спортом, с элементами риска и так далее, понимаю жить хочется, но это все так отвлекает 

[Ignis]

Сухари!
Вам пишет современный Онегин!
Милая, трогательная история первой настоящей любви, ну или первых настоящих отношений! Все само собой разумеющееся.
Автор, единственное что могу сказать - се ля ви, все пройдет, все через это проходят, это твой опыт и без него ты не воспитаешь себя, не появится того самого стержня, который так нужен!

[andre]

Увидел что пишешь про общение с друзьями. Мой совет, у меня подобная ситуация была, я каждый божий день приходя с работы, сразу уходил гулять и общаться с друзьями, сам звонил, сам напрашивался на встречи, домой приходил только спать, и знаете, все это лечило и помогало.

Тоже напрашиваюсь к друзьям иногда, спасибо

[andre]

Сухари!
Вам пишет современный Онегин!
Милая, трогательная история первой настоящей любви, ну или первых настоящих отношений! Все само собой разумеющееся.
Автор, единственное что могу сказать - се ля ви, все пройдет, все через это проходят, это твой опыт и без него ты не воспитаешь себя, не появится того самого стержня, который так нужен!

Спасибо, очень ободряюще
Захотелось прочесть Онегина

[andre]

Третий день воздержания от общения с бывшей (пустил легкую слезу) девушкой.
Сегодня крыло не так, как вчера. На порядок реже и не так навязчиво. Скорее, 20 минут покроет и снова уже через час-два. Кажется, таблетки в крови начинают действовать потихоньку. Уже восьмой день их приёма. Сегодня заметил, как вещи, которые раньше вызвали бы ярость (чья-то наглость или качание прав) никак меня не трогают. Будто тревога выключена. Но печаль пока что кроет всё равно. По девушке скучаю, хоть и стараюсь не думать о ней. Думаю, если бы её встретил, всё было бы очень плохо.

Сходил к психологу, а затем и к психотерапевту. Опишу, в чем разница для будущих поколений. Психиатр - это чисто врач настроения, который выписывает вам таблетки. Психотерапевт будет час слушать о вашей биографии, задавать вам вопросы о детстве и прочие, чтобы понять, кто вы такой по душе, а потом разъяснят, почему так произошло (срыв, боль, хандра) с точки зрения человеческой психики. Психотерапевт может выписать вам антидепресанты или другую фарму.
Психолог тоже будет беседовать час, как и психотерапевт, но ничего категоричного не скажет, а будет незаметно пытаться настроить вас на позитивный взгляд к ситуации. Как-то переосмыслить всё.

Заметил, что бег помогает отвлечься именно во время бега. Как-то только организм возвращается в комфорт, воспоминания начинают сочиться снова.

Санчас держу, не срываюсь.

[andre]

Также читаю виталисовскую литературу. Начинаю что-то лучше осмысливать в поведении девушки. Что-то вызывает грусть, так как видны свои ошибки. Как ни крути, книга отвлекает и помогает.

[Grenblin]

Также читаю виталисовскую литературу. Начинаю что-то лучше осмысливать в поведении девушки. Что-то вызывает грусть, так как видны свои ошибки. Как ни крути, книга отвлекает и помогает.

Ну дык, на то они и учебники, что бы ты понял свои ошибки и больше их не повторял.

А с антидепрессантами еще одна вещь, они помогают, да, но не забывай, что твой организм сам умеет вырабатывать эти гормоны (серотонин и дофамин).
Что-бы эта функция не атрофировалась, занимайся спортом, иначе есть риск подсесть на таблетки на всю жизнь.
То есть смотри на таблетки как на ВРЕМЕННУЮ ПОМОЩЬ, как костыли во время перелома дают.

Это очень важный пункт.